북한이여름철 건강 라이브 바카라에 좋은 식품으로 수박과 알곡류, 오이, 냉차,요구르트 등을 소개했다.
노동신문은 3일 "라이브 바카라에는 남새(채소)와 과일 등 저열량식품을 보다 많이 먹어야 한다"며 "수박에는 수분이 92％ 들어있기 때문에 몸안의 수분을 보충해 준다"고 보도했다.
또"알곡류에는 해로운 광선으로부터 피부를 라이브 바카라해 주는 항산화물질이 들어 있어 노인성 질병의 발생위험성을 낮춘다"고 했다.
"오이는 상쾌한 맛을 느끼게 하므로 라이브 바카라에 날 것으로 먹어도 좋으며, 많은 수분을 함유하고 있어 몸안의 수분을 보충해 주면서도 독성물질을 몸밖으로 내보내도록 도와준다"고 설명했다.
"무더운 날에 냉차 한 컵을 마시면 상쾌한 감을 느낄수 있다"며 "냉차를 정상적으로 마시면 알츠하이머병과 당뇨병의 발생위험성을 낮출 수 있고 잇발(치아)과 잇몸, 뼈를 튼튼하게 해 준다"고 덧붙였다.
"요구르트에는 몸에 라이브 바카라 칼륨과 칼슘, 단백질, 비타민, 광물질이 많이 들어있으며,요구르트에 소장과 대장에서 영양물질 흡수에 도움을 주고 면역계통을 안정시키는 균이 들어있다"고 요구르트 섭취를 권장했다.@
